아쿠아리움에서 요가를 한다는 발상, 처음 들었을 때 저도 솔직히 반신반의했습니다. 롯데월드 아쿠아리움이 다가오는 9월 2일부터 매주 수요일 5회 한정으로 선보이는 '나이트 스트레치'의 구체적인 구성을 들여다보니, 이건 단순한 이벤트가 아니라 꽤 정교하게 설계된 웰니스 프로그램이었습니다. 2,200톤짜리 수조 앞에서, 관람객 없이, 딱 20명만. 특별한 체험이 될 것 같습니다.아쿠아리움에서 요가를 경험해보세요.요가 수련자들 사이에서 오랫동안 중요하게 다뤄온 개념이 하나 있습니다. 바로 '드리슈티(Drishti)'입니다. 드리슈티란 요가 수련 중 시선을 고정하는 응시 지점을 뜻하는 산스크리트어 개념으로, 집중력과 내면 안정감을 동시에 끌어올리는 핵심 기법입니다. 쉽게 말해 눈이 흔들리지 않으면 마음도 흔..