오십견은 자연 회복이 된다고 알려져 있지만, 실제 회복까지 평균 1.5~3년이 걸립니다. 그 사이에 아무것도 하지 않으면 팔을 들어 올리는 각도가 조금씩 줄어들다가 어느 순간 세수조차 힘들어집니다. 얼마 전, 오십견으로 고생하던 친구가 길에서 넘어졌는데 바닥에 손을 짚을 수 없어 혼자 일어서지도 못해 주변 사람의 도움을 받아 일어났다는 말을 들었습니다. 아직 오십이 되지 않았는데 오십견이 온 걸 보고 더 이상 남 일이 아니라는 생각이 들었습니다.오십견이 무서운 진짜 이유 — 유착성 관절낭염의 정체오십견의 정식 의학명은 유착성 관절낭염(Adhesive Capsulitis)입니다. 여기서 유착성 관절낭염이란 어깨 관절을 감싸고 있는 관절낭에 염증이 생기고, 그 조직들이 서로 들러붙으며 굳어지는 질환을 말합니..