요가원에 처음 등록했을 때 생각보다 신경 쓰였던 것이 요가복이었습니다. 몸에 딱 붙는 레깅스가 익숙하지 않았고, 다른 사람들 앞에서 몸매가 드러나는 옷을 입는 것도 조금 부담스러웠습니다. 그렇다고 너무 헐렁한 옷을 입으면 요가 동작을 할 때 불편하지 않을까 하는 걱정도 있었습니다.그러던 중 요가원 선생님이 입고 있던 편안한 요가복이 눈에 들어왔습니다. 몸을 지나치게 조이지 않으면서도 움직임을 방해하지 않는 옷이었습니다. 저도 비슷한 스타일을 찾아보다가 오즈이즈의 스모킹 팬츠와 무브웜 제품을 직접 입어보게 되었습니다.처음에는 디자인과 편안함 정도만 생각했는데, 실제로 요가를 하면서 입어보니 요가복은 생각보다 수련에 영향을 주는 부분이 많았습니다. 전굴을 할 때 허리가 조이는지, 앉았을 때 허벅지가 당기는지..
요가와 건강
2026. 7. 10. 09:52